Een bezoek aan het tuincentrum is voor mij een jeugdsentiment, als kind ging ik wekelijks met mijn oma naar Intratuin aan de Nobelweg 10 in Amsterdam Oost. Toen ik hier van de week langs kwam moest ik er even stoppen, in mijn herinnering was er een kleine kinderboerderij en was het een soort mini-parkje. Natuurlijk leek het er in de verste verte niet meer op maar ik was wel verrast door de mooie planten, alles ingedeeld op kleur. Ook hadden ze een opvallend groot aanbod biologische kruiden. In mijn behandelingen maak ik dagelijks gebruik van geneeskrachtige kruiden. De toepassing van kruiden kun je volgens mij niet uit een boek leren. Je moet proberen gevoel te krijgen bij een plant. Door goed te kijken naar de plant en haar verschijningsvorm kun je zien wat haar genezende werking is. Ik heb rozemarijn en pepermunt gekocht en daar een heerlijk voetenbad van gemaakt.

Verwen je voeten

Ook de weldaad van een natuurlijk voetenbad ervaren? dit heb je nodig:

  • 100 gram zeezout
  • 4 takjes rozemarijn (fijngehakt)
  • 4 takjes pepermunt ( fijngehakt)
  • 1 scheutje melk

Bereiding

  • Het zout in een kom doen, de rozemarijn en de pepermunt vermengen met het zout.
  • Een beetje melk toevoegen.

Gebruiksaanwijzing

  • Voor een ontspannend rozemarijn/pepermunt voetenbad twee tot drie eetlepels van het zoutmengsel in een teiltje of schaal doen en een kop heet water toevoegen. Dan twee minuten wachten, even doorroeren en aanvullen met warm water.
  • Na 10 of 20 minuten je voeten afdrogen en inmasseren met een lekkere olie, warme sokken aan en genieten van het verwenmoment.

Privacy Verklaring

You have Successfully Subscribed!

Share This